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如何正确胎教?用手机播放音乐别直接放孕妇腹

时间:2019-04-29 14:55来源:未知 作者:admin 点击:
不少孕妈妈都会给腹中的孩子进行胎教,那么胎教都有哪些方式、什么时段给宝宝放音乐比较好、准爸爸们又需要做些什么?近日,广西壮家女职业培训学校、广西八桂月嫂育儿优化发

  不少孕妈妈都会给腹中的孩子进行胎教,那么胎教都有哪些方式、什么时段给宝宝放音乐比较好、准爸爸们又需要做些什么?近日,广西壮家女职业培训学校、广西八桂月嫂育儿优化发展中心开办智慧育婴公益课堂,广西壮家女家政职业培训学校副校长、八桂月嫂育婴早教指导师周羿均为准父母们支招。

  在智慧育婴公益课堂上,周羿均表示,胎儿在18周时视网膜已能感光,有眼球活动,23周可听到妈妈的心脏跳动和母体外的声音。美国一个科研小组通过长期观察和实验,得出了“人类智力只有48%受遗传因素影响,其余52%与胎内环境有关”的论断。英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出,“孩子后天所发的肥胖症、糖尿病、心脏病等各种疾病与胎内环境有关”。

  现代科学的发展已证明,胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力,而且能够感受母亲的情绪变化。在妊娠期间,采取适当的方法和手段,有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激,通过神经系统传递到大脑,可促进胎儿大脑皮质得到良好的发育。

  周羿均说,美国费城一家生理研究所曾对200多名受过胎教的4-7岁儿童进行了调查,结果发现:受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照组智商要高20%-45%。胎教对宝宝的影响大,因此现在不少孕妈妈都会对胎儿进行胎教。

  现在,常用的胎教方法有音乐胎教法、抚触胎教法、对话胎教法等,周羿均对这几种常见的胎教方法分别进行了讲解。

  孕妈在进行音乐胎教的时候,注意千万不能把手机等物直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿听音乐的时侯,孕妇应选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景联想,以调节心态,增强胎教效果。

  胎教音乐应该选择节奏平缓流畅、情调温柔甜美、没有歌词的乐曲。例如柴可夫斯基《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》;贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》;戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》;克莱斯勒的《摇篮曲》等。

  科学胎教忌噪声,噪音可能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿影响严重,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

  音乐胎教的时间从孕16周起,就可以有计划地实施。每日1-2次,每次的时间为15-20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过手机、电脑等直接播放,音源应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝-70分贝为宜,不要超过90分贝。

  抚触胎教法也是常用的胎教方法之一,孕妈妈用双手抚摸肚皮,配合缓慢的腹式深呼吸,尝试去跟腹中的宝宝做身心互动,能促进荷尔蒙的分泌,令胎宝宝快乐、活泼。

  周羿均指出,抚触胎教法需要注意在每天固定的时间进行,这样胎宝宝才能“心领神会”地作出反应。尽量选择宝宝“精神”的时候进行;准妈妈应保持轻松、愉快的心态;抚触的同时应与胎宝宝进行“对话”,让彼此亲密无间;播放节奏舒缓的音乐,让彼此更加愉悦。

  推荐做法是,孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩肚皮,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟,每天2-4次,注意手的活动要轻柔,切忌粗暴。

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