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时间:2019-06-12 16:31来源:未知 作者:admin 点击:
孕期补钙补得太早,会导致宝宝骨骼发育过快,从而导致妈妈分娩的时候难产吗?这几天,浙江健康俱乐部的微信群里,不少准妈妈在探讨这个话题。孕期到底需不需要补钙?补钙到底

  孕期补钙补得太早,会导致宝宝骨骼发育过快,从而导致妈妈分娩的时候难产吗?这几天,“浙江健康俱乐部”的微信群里,不少准妈妈在探讨这个话题。孕期到底需不需要补钙?补钙到底从什么时候开始?

  昨天下午,记者采访了杭州市红会医院妇产科副主任医师吴林珍,她说,孕期过度补钙会导致胎盘老化,影响宝宝发育。一般来说,孕妇从4个月以后可以适当补钙。

  前几天,王女士在微信群“浙江健康俱乐部”留言说,“自从发现自己怀孕后,我就开始补钙,直到宝宝足月,没想到生的时候却无法顺产,最后不得不挨一刀。大家都说我是因为补钙补得太早,导致宝宝骨头太硬,所以才难产。我想奉劝各位准妈妈,孕期补钙千万别太早!”

  王女士的这条微信,引起了众多准妈妈的讨论。到底孕期补钙会不会导致难产?如果要补钙从什么时候开始?带着这些疑问,昨天下午,记者询问了杭州市红会医院妇产科副主任医师吴林珍。

  “分娩时难产和很多因素有关,包括孕妇产道的情况、胎儿的大小、精神因素等,任何一个因素出现问题,都可能影响正常分娩。从理论上讲,孕妇难产和孕期过度补钙没有直接联系。”吴林珍副主任医师说,但孕期如果补钙过量,胎盘循环中钙质沉积过多,会导致胎盘老化,这样一来胎盘的血供就会变差,从而影响宝宝的生长发育,导致发育迟缓。

  “一般来说,宝宝在妈妈肚子里前三个月,对钙质的需求量并不高。到了4个月以后,骨骼的发育开始加速,身体对钙质的需求量会有所提高,大约每天需要的钙质在1000毫克左右。孕晚期,宝宝快速生长发育,对钙质的需求量会更高了,每天大约需要1500毫克的钙质吸收。”

  吴林珍副主任医师说,国外有研究报道,孕妇从孕中期开始补钙,效果并不明显;而从28周后开始补钙效果更明显。但是一般从4个月以后,医生会建议孕妇根据自己的身体状况,如果出现腰酸、背痛、抽筋等症状,就要引起注意,这是缺钙的表现,要适当进行补钙。

  “孕妇每天所需的钙质,大约有三分之二会从日常食物中摄取,还有三分之一则需要额外补充。”吴林珍副主任医师说,怀孕期间可以多补充蛋类、奶制品、海产品等钙质丰富的食物,尤其是到了冬季,还可以每天晒一会儿太阳,促进钙质的吸收。

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